4割は体質や体調が原因 「口臭」は健康のバロメーター

今回のテーマは、口臭によって健康度合いが分かるというものです。

日刊ゲンダイの記事を参照しました。

http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/184094

 

 

自分の口は臭うんじゃないか? 「口臭」を気にする人は少なくない。口臭がある人の6割は歯周病などの口内環境が原因だが、残りの4割は体質や体調によるもの。中には、病気の前兆の場合もあるというから注意が必要だ。

 

「口内環境が原因の口臭は、歯周ポケットや虫歯の穴に巣食った細菌や食べカスの腐敗臭がほとんど。卵の腐ったような臭いや魚の臓物臭のような臭いです。虫歯が進行すると、歯髄の組織の腐敗による壊疽臭がし始めます。肉の腐ったような臭いで、かなりの悪臭です」

 

こうした臭いは、歯科的治療を行えば改善が期待できる。しかし、体質や体調が原因の口臭は別だ。

 

「人間の体は細菌に感染して炎症を起こしたり、がん細胞などによって正常な細胞が破壊されたりすると、独特の臭いを発します。また、腸内環境の悪化も腸内 細菌が腐敗して悪臭のもととなります。そうした体内のさまざまな臭いが血液に溶け込み、全身を巡って体臭や口臭として外に出てきます。口臭は体の異変のシ グナルなのです」

 

(1)肉が焦げたような臭い

いつもカッカして血圧も高いような人が多く、その結果、高血圧症や脳卒中などを引き起こしやすい。

(2)卵の腐ったような臭い
口の中がいつもネバついていて、胃腸が悪い場合が多い。胃潰瘍や胃がんのリスクあり。

(3)スルメのような臭い
体が乾燥しており、ドライアイ、ドライマウス、便秘、夜中に足がつるといった症状が起こりやすい。また、味が濃くないと満足できないので、生活習慣病にかかりやすい。

 

(4)血なまぐさいレバー臭
血液がドロドロになっており、脳卒中、男性不妊、エコノミー症候群を引き起こすリスクがある。

(5)濡れ雑巾のような臭い
体がむくんでいる証拠で、腎臓機能に問題あり。疲れが取れづらく、下痢などもしやすい。放っておくと重篤な腎臓疾患を引き起こす可能性も。

 

他にも、糖尿病患者は「甘酸っぱい臭い」がするといい、中期から末期になって初めて出てくる。また、無理なダイエットをしている時などには、体の中の脂 肪が栄養を補うために血液中に溶け出して脂肪酸になるので、「てんぷら油のような臭い」が口から漂うという。もちろん体にはよくない。

 

僕はおそらく歯周病なので、口が臭いと思います。

 

それに加えて、タバコも吸うので、タバコ臭と 卵の腐ったような臭いを発しているのでしょう。

何とも恥ずかしい話です。

 

彼女に歯周病だと指摘されてから、歯磨きを念入りにするようになりましたが、歯周病はなかなか改善しません。

 

いい歯磨き粉があるので、興味のある方は下記ブログ読んでみてください。虫歯、歯周病予防にも効果的な、ホワイトニング専用歯磨き粉です。

 

歯が黄色い解消マニュアル

 

 

 

体調が悪くなると、細胞が破壊されて悪臭を放つようになり、それが全身の血液をめぐって、体臭、口臭の原因となる。腸内環境の悪化も口臭の原因になる。

初耳でした。

 

どうりで歯を一生懸命磨いても、口臭は発生するのだと納得です。

 

歯周病と体調不良。

 

僕は

(2)卵の腐ったような臭い

(5)濡れ雑巾のような臭い

を自分で感じています。

 

胃腸と腎臓が悪いのかな。何だか、思い当たるフシもあります

 

まあ他人に判断してもらうのが一番良いそうですが、なかなか家族にもたのめませんよね(笑)

 

パートナーに指摘してもらうのが一番いいのですが、医者に行かなきゃダメなんでしょうか?

 

昔から虫歯もなかったため、歯医者に行く機会が少なくて、歯医者苦手なんですよね。

 

大人になってから、1度だけ、クリーニングで行ったぐらいです。

 

歯医者なんて、儲けやがって、絶対頼らないというような考え方です(笑)

 

 

まあ、現在スムージーを飲んでいるので、体調は昔より良くなりました。

腸内環境も、胃の環境もいいはずです。

 

体の疲れもそんなに感じなくなりました。やっぱりたくさんの野菜とたくさんの栄養素をとるっていうのは重要です。

 

スムージーは手軽に栄養補給できるので助かっています。

 

普段からの歯磨きも、ちゃんとした歯磨き粉で丁寧に行い、体調不良を口臭から判断して、事前に対策を打ちたいですね。

 

エチケットとかそんな問題の前に、自分の健康にとって重要なヒントを与えてくれるのが、口臭だということですね。

 

面白い話でした。勉強になりました。

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