ゲッ!「白髪」がどんどん増える7つのNG習慣

今回のテーマは白髪が増えるNG習慣です。

AllAboutに面白い記事が載っていました。

http://allabout.co.jp/matome/cl000000016530/

 

今すぐヤメて!「白髪」がどんどん増える7つのNG習慣

【1】「頭皮の日焼け」に無頓着

【2】チョコレート、アイスクリーム、ケーキなどが大好き

【3】洗浄力の高いシャンプーを使っている

【4】煙草を吸っている

【5】慢性的な睡眠不足

【6】ストレスを溜め込みやすい

【7】頭皮が硬いまま放置している

私は白髪よりも、ハゲのほうが心配なのですが。

 

チョコレート、アイスクリーム、ケーキなどが大好きなことが白髪と関係あるんですね。

甘いもの摂りすぎると、髪の老化が進むんだそうです。

 

頭皮についても、特に男性は無頓着になりがちですよね。

髪を洗うというより、頭皮をマッサージして洗うという意識でやってみるといいと聞いたことがあります。

 

まあ、ある程度の年齢になれば白髪があったほうが貫禄が出ていいって話もあります。

 

甘いものの摂り過ぎ、頭皮のマッサージ、気をつけてみましょう。

 

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